Alexia Larue - Psycho-Nutritionniste (TCC et EMDR) Nutritionniste

J’ai suivi une séance d’EMDR avec Alexia pour essayer de mieux vivre le deuil de ma mère, notamment les souvenirs traumatiques qui ressurgissent après la phase de déni de sa maladie puis son départ. Alexia est d’une grande douceur, à l’écoute et très professionnelle dans son approche, avant, pendant et après le rendez-vous. J’ai pu constater les effets positifs de la séance dès les jours qui ont suivi et pu mettre en place les ressources recommandées. Je n’hésiterai pas quand le besoin se fera à nouveau ressentir. Merci Alexia pour ton accompagnement 🙏🏻

Que ce soit en cours de Yoga ou en séance individuelle (EMDR), Alexia est très douce, à l'écoute et consciencieuse. Elle a su me proposer des séances cohérentes avec mon évolution et mes ressentis en changeant d'outils si besoin. Je recommande quel que soit le domaine, vous pouvez y aller sans hésitations ! Elle saura vous guider/(ré)orienter.

J'ai pu effectuer des séances d'EMDR guidées par Alexia : voix douce, à l'écoute, bienveillante... Je me suis sentie écoutée et en sécurité durant chaque séance, de plus, Alexia prend le temps de nous mettre à l'aise à chaque début de séance et s'adapte à notre rythme et nos limites. Je recommande vivement Alexia pour chaque personne souhaitant se lancer dans une thérapie d'EMDR, vous pouvez y aller les yeux fermés ! Et encore merci pour ces séances, je me sens beaucoup mieux.

Alexia est une professionnelle passionnée et rigoureuse. Éclairée par sa grande expérience en matière d'alimentation et de sport, mêlant de nombreuses disciplines complémentaires, elle peut s'adapter à chacun·e et le fait avec une ouverture d'esprit et bienveillance certaine. De plus, son esprit et sa pratique scientifique en fait un atout de taille quant à la fiabilité de ses conseils et indications personnalisés. Pour ma part, j'ai à plusieurs reprises bénéficié de son savoir-faire, de ses compétences et connaissance et en ai toujours été pleinement satisfaite. Alexia s'est montrée à l'écoute, patiente et attentive afin d'analyser précisément ma demande avant de me prodiguer ses conseils avec justesse et détails. Elle est également très disponible et réactive en cas de questions, ce qui est très appréciable dans le cadre d'un suivi ! Bref, je ne saurais que recommander son travail et son professionnalisme, adapté et adaptable à tout un chacun·e !

Suivie par Alexia depuis plusieurs mois, elle m'aide énormément dans ma problématique avec la nourriture. Elle est d'une gentillesse et d'une bienveillance inégalable. Toujours là pour nous a n'importe quel moment. De très bon conseils sur tout. Merci pour tout Alexia 😊

L'approche psychologique d'Alexia dans la gestion de l'alimentation m'a permis de mieux comprendre l'origine emotionnelle de mes fringales. Je recommande aux personnes souhaitant travailler leurs habitudes alimentaires. Le suivi est excellent.

J'ai rencontrée Alexia il y a bientôt 3 ans pour une alimentation anti inflammatoire et TCA et depuis je vais beaucoup mieux, elle m'a aidé grace à des menus et des compléments. elle est très professionnelle et ne juge surtout pas. Je la conseille+++

Dans le cadre de mes rdv nutritions, j’ai pu apprécier l’écoute, la bienveillance et la douceur d’Alexia. Elle a apporté des réponses très concrètes à mes besoins en terme d’alimentation tout en veillant à mon bien-être. Ses cours de Yoga ( je suis élève depuis plus de 6 ans) sont également basés sur la douceur, la bienveillance et le respect envers notre corps. Je recommande vivement

Très professionnelle et à l'écoute. Dans le cadre de mon suivi alimentaire Alexia a su mettre en place des exercices adaptés à mes besoins sans me créer de stresse supplémentaire. Dans le cadre de ma grossesse elle a aussi été d'un grand soutient pour m'aider à retrouver un équilibre. Elle fournit travail de qualité et reste disponible au moindre besoin.

Je connais Alexia depuis plus de 2 ans maintenant en suivant ses cours de Yoga et depuis quelques semaines en rdv en nutrition, je la recommande vivement, elle est très professionnelle, douce et à l'écoute.

Avec un suivi diet d'un mois et une séance de yoga relaxation, je ne peux que dire des compliments à Alexia. On retrouve une alimentation respectueuse de notre corps et de notre environnement, on se fait plaisir, on apprend à cuisiner sans n'avoir aucun remords ou tentation autre part. On découvre une toute nouvelle vitalité ! Accompagné d'une séance découverte de yoga relaxation, je suis comblée. Je me sens apaisée, saine. Sa voix et ses exercices sont très rassurants pour une novice comme moi. Merci à toi de me donner l'envie de me battre pour avoir un corps sain et un esprit léger. Mais quel doux combat et quelle douce aventure avec toi !