Marie-Pierre Ceyzeriat - Diététicienne Nutritionniste comportementaliste (Ain) - D.U. de psycho et pédagogie du comportement Nutritionniste

Une personne de très grande écoute et très humaine qui n'est pas dans le jugement, loin de là. Elle est dans la recherche profonde du problème de chacun et apporte des conseils adaptés. Je pensais que ce serait beaucoup plus difficile de me réadapter à une alimentation plus saine tout en se faisant plaisir gustativement et non, bien au contraire, j'y trouve beaucoup de plaisir ! Madame Ceyzériat est dotée d'une bienveillance inégalable. Je conseille les yeux fermés !

Avant de venir, je savais qu'il me fallait une approche autre que purement diététique : quantité d'aliments, privation,apport calorifique, ... Après 6 mois d'expérience avec Marie Pierre Ceyzeriat, je peux dire que l'approche de la nutrition comportementale est exactement ce qu'il me fallait. Même si ce n'est pas tout le temps optimisé encore et tout acquis ... les comportements alimentaires qui sont bien enfouis en nous ressurgissent de temps à autres pour le moment. Mais je compte bien les faire disparaitre et que tout le comportement a avoir autour de la nutrition devienne acquis . Un changement de comportement alimentaire était la seule solution qu'il me fallait ... Arrêter les crises de sucres, de boulimie, ... Sans effort. Et c'est magique . Après le poids diminue doucement, car je ne rentre pas dans le système de restriction . Mais ça vient petit a petit et le plus important : J'apprends à me reconnecter à ces systèmes de régulation naturelle petit a petit même si ce n'est pas tout le temps le cas, ça va devenir un automatisme . Prendre le temps de se connecter à soi , porter son attention à soi pour répondre à ses besoins, à ses envies. Mais surtout ne pas peser ses aliments , ne pas a avoir de restrictions alimentaires, mais juste apprendre à répondre à ses envies de manger de la meilleure manière que l'on puisse. Gérer ses envies de manger émotionnelles est un peu plus long, mais cela se fera ... Merci beaucoup Marie Pierre pour cette écoute et ce non jugement . A très vite

Accompagnement parfait et personnalisé, toujours dans la bienveillance et jamais dans le jugement. Je me sens totalement en confiance pour avancer dans l'évolution de mon comportement alimentaire.

Une très grande écoute et une excellente analyse des comportements alimentaires. Marie-Pierre a apporté une solution adaptée à mes problèmes.

Personne à l écoute et très motibante

Merci pour votre écoute, votre gentillesse et votre douceur. J'apprends à petit pas grâce à vos exercices et outils à me reconnecter à mon corps, mes émotions et mes sensations. Je suis toujours très bien accueillie. 🙏